Rambut yang sehat tidak hanya ditentukan oleh produk perawatan luar, tetapi juga oleh gaya hidup dan pola makan sehari-hari. Nutrisi yang cukup dari makanan memiliki peran besar dalam memperkuat akar
Kategori ini berfokus pada hubungan antara asupan nutrisi, gaya hidup, dan kesehatan rambut. Pembaca akan mengetahui bagaimana pola makan seimbang, hidrasi yang cukup, serta istirahat yang berkualitas dapat memengaruhi pertumbuhan dan kekuatan rambut. Artikel juga memberikan tips memilih makanan kaya vitamin dan mineral untuk mendukung rambut dari dalam.
Rambut yang sehat tidak hanya ditentukan oleh produk perawatan luar, tetapi juga oleh gaya hidup dan pola makan sehari-hari. Nutrisi yang cukup dari makanan memiliki peran besar dalam memperkuat akar